¿Qué es beber demasiado?


El consumo de alcohol se calcula con el concepto de Unidad de Bebida Estándar (UBE), calculado a partir de las consumiciones populares o más frecuentes. Dado que esta relación puede variar entre países, la Organización Mundial de la Salud establece el valor de la UBE como:

1 bebida estándar = 10 gr de alcohol puro1

UBEs por tipo de bebida alcoholica


Vino

Cerveza

Copas

Licores

1 UBE

1 vaso (100 cc.)

1 UBE

1 caña (200 cc.)

1 UBE

1 carajillo (25 cc.)

1 UBE

1 copa (50 cc.)

10 UBEs

1 litro

5 UBEs

1 litro

2 UBEs

1 copa (50cc.)

2 UBEs

1 vermut (100 cc.)

2 UBEs

1 combinado (50 cc.)

20 UBEs

1 litro

Vino

1 UBE

1 vaso (100 cc.)

10 UBEs

1 litro

Cerveza

1 UBE

1 caña (200 cc.)

5 UBEs

1 litro

Copas

1 UBE

1 carajillo (25 cc.)

2 UBEs

1 copa (50cc.)

2 UBEs

1 combinado (50 cc.)

Licores

1 UBE

1 copa (50 cc.)

2 UBEs

1 vermut (10 cc.)

20 UBEs

1 litro


La Organización Mundial de la Salud clasifica como bebedor de riesgo a aquel que consume 28 UBEs/semana en el caso de los hombres y 17 UBEs/semana en las mujeres.

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